المنطقة الصناعية رقم 1
طريق لاك ، مسرغين
وهران 311180 ، الجزائر.

الهاتف:
213 555 04 85 20 / 213 555 04 85 27
الرجاء الضغط على الأيقونة لاختيار اللغة:
لفتة لصحتك

لفتة لصحتك
لا يتم تصنيع بعض المعادن مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والصوديوم وبيكربونات من قبل جسم الإنسان. ومع ذلك ، نحن في حاجة إليها للحفاظ على رأس المال الصحي لدينا. وهكذا ، تشارك المياه في العديد من الأيض في الجسم ، مثل الهضم أو تنقية الكلى. احتياجاتنا المائية كبيرة: تقدر بحوالي 2 لتر يوميًا.

المياه المعدنية يساعد في الحفاظ على هذا التوازن. من الناحية المثالية المعدنية ، متوازنة ، والمعادن لها هي رصيدا لصحتك.

الكالسيوم (Ca² )
الاستهلاك اليومي الموصى به:
الأطفال والمراهقون 1200 ميلي غرام في اليوم - للبالغين 1000 ميلي غرام في اليوم.
المغنيسيوم (Mg2 )
الاستهلاك اليومي الموصى به:
النساء 300 ملغ / يوم - الرجال 350 ملغ / يوم.
الصوديوم (نا )
الاستهلاك اليومي الموصى به:
للبالغين 550 ملغ / يوم. في حالة المجهود البدني يصل إلى 2000 ملغ / يوم.
بيكربونات (HCO3)
الاستهلاك اليومي الموصى به:
ما لا يقل عن 3000 ملغ / يوم.
كبريتات (SO42-)
الاستهلاك اليومي الموصى به:
ما لا يقل عن 100 ملغ / يوم.
البوتاسيوم (K )
الاستهلاك اليومي الموصى به:
البالغين 3000 ملغ / يوم.

Share by: